[ salud ] 27 Marzo, 2012 07:12
Los recientes avances científicos en el cuidado del cabello son frecuentemente publicados en revistas científicas, como Nature y cada vez son más alentadores en temas como la calvicie y las canas. Esto se debe, tanto al trabajo de laboratorios privados de la industria cosmética, como a la cada vez más dinámica actividad experimental de las grandes universidades del mundo (en especial japonesas, europeas y americanas).
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El estudio del gen WNT y sus posibilidades regenerativas debe traer en un futuro muy cercano la noticia del fin de la calvicie. Por otra parte, el estudio de dicho gen asociado al estudio de las células madres, podría también dar la respuesta a problemas más complejos como la regeneración de miembros amputados. La ciencia está en su hora más feliz.
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[ salud ] 27 Marzo, 2012 06:42
Se consideran frutas ecológicas a todas las que proceden de la agricultura ecológica, también conocida como agricultura biológica u orgánica. Este tipo de agricultura se diferencia de la tradicional en que los métodos de explotación son más respetuosos con el medio ambiente. Es decir, es una agricultura menos extensiva y que además no utiliza elementos químicos como fertilizantes inorgánicos, plaguicidas o antibióticos, ni semillas transgénicas o modificadas genéticamente.
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En su lugar se recurre a técnicas integradas en el sistema agrario que contribuyen a preservar las especies y variedades autóctonas y la diversidad biológica, tanto agrícola como silvestre. Por lo tanto, se puede deducir que la agricultura ecológica, y los productos obtenidos a partir de ella, como las frutas ecológicas, son más saludables para el consumidor y menos perjudiciales para el medio ambiente, ya que los residuos de los abonos inorgánicos y de los pesticidas contaminan tanto el agua como la superficie de cultivo.
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[ salud ] 27 Marzo, 2012 06:20
La vitamina C es soluble en agua y no se almacena en el cuerpo. Por esta razón y porque además son naturalmente bajas en grasa y en sodio, y son altas en contenido de fibra, se deben consumir diariamente.
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A diferencia de los factores como la grasa y las calorías, las cuales parecen aumentar el riesgo de desarrollar cáncer, otros componentes de la dieta pueden reducir dicho riesgo. La evidencia más considerable se ha obtenido de las frutas y verduras, cuyo consumo está sumamente correlacionado con una reducción en el riesgo de desarrollar cáncer.
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[ salud ] 27 Marzo, 2012 06:04
Los cítricos son también esenciales en una dieta para equilibrar el peso. Son una fuente natural de potasio y sodio. Las investigaciones llevadas a cabo demuestran que realizar un ejercicio regular e ingerir una dieta con alto contenido de fruta y vegetales y pobre en grasas, contribuye muy positivamente a mantener un peso saludable. En España contamos con una gran producción de cítricos, de hecho somos uno de los primeros productores mundiales.
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Al año se cultivan unos cinco millones de toneladas. Más de la mitad es de naranjas y una tercera parte de mandarinas. Se exportan entre un 50 y un 60% de lo producido y Europa es la principal zona en la que se distribuye. Actualmente, existe una actividad investigadora sobre estos alimentos que lleva a cabo el Instituto Valenciano de Investigaciones Agrarias.
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[ salud ] 24 Enero, 2012 01:11

Pese a que a lo largo de la dieta no se consume ningún otro tipo de alimentos, las frutas nos proporcionarán aporte de vitaminas, fibra, minerales, aminoácidos e hidratos de carbono (que proporcionan la energía que el cuerpo requiere).

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No obstante, debe quedar claro que por carecer de proteínas puede acarrear algunos problemas, como debilitamiento y alteraciones nerviosas, por lo que se sugiere no prolongarla más allá de tres días.

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[ salud ] 24 Enero, 2012 00:14

El objetivo de un programa alimentario es mejorar el estado de salud físico y psíquico y prevenir la aparición de enfermedades metabólicas como el aumento de colesterol, la obesidad y la diabetes. También, disminuir las medidas corporales y el sobrepeso, si existiesen.

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Y agrega: La meta es mantener los resultados a través del tiempo. Los fundamentos de este tipo de organización alimentaria no se establecieron caprichosamente, sino que están sustentados científicamente.

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[ salud ] 23 Enero, 2012 23:54

Alimentación equilibrada es aquella que incluye variedad de alimentos en las cantidades adecuadas, en función de las características de cada persona edad y situación fisiológica infancia, estirón puberal, embarazo y lactancia, sexo, composición corporal y complexión, estilo de vida activo, sedentario, etc.,

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Que garantiza que se cubren los requerimientos de energía y nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener un buen estado nutritivo, de salud y bienestar.

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[ salud ] 01 Abril, 2011 23:56
La alopecia androgenética, o calvicie común, afecta al 50% de los varones, y al 40% de las mujeres, mayores de 50 años. En el caso de las mujeres esta caída capilar suele pasar más desapercibida ya que se comporta de manera diferente a como lo hace en los hombres y, aunque deja el cuero cabelludo con pelo escaso, en raras ocasiones llega a dejar zonas totalmente despobladas.
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En los hombres el test busca en el gen receptor de andrógenos (AR), que se encuentra en el cromosoma X, dos tipos de variantes concretas: G y A. Los hombres que tienen la variante G, Single Nucleotide Polymorphiism (SNP) rs 6152, son considerados de alto riesgo ya que tienen más del 70% de posibilidades de sufrir calvicie común, mientras que los que tienen la variante A son considerados de bajo riesgo al tener menos de un 15% de posibilidades de perder el pelo.
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[ salud ] 17 Octubre, 2010 07:06
El primer año es el periodo de crecimiento y desarrollo más rápido en la vida del niño y cuando éste es más inmaduro y vulnerable. Por ello, es especialmente importante asegurarle una alimentación suficiente y adecuada, con el triple objetivo de satisfacer sus necesidades nutritivas, prevenir y /o tratar diversas situaciones patológicas y crear unos buenos hábitos alimentarios. En el periodo lacteo, la leche es su único alimento, sea leche humana o artificial. Desde el nacimiento hasta los 4-6 meses aproximadamente. Durante este período, el lactante es capaz de succionar y deglutir, pero aún no ha desarrollado la capacidad de digerir ciertas proteínas y sus riñones no son capaces de soportar cargas osmolares excesivas líquidos muy concentrados en partículas: sales minerales, glucosa.
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El recién nacido no nace sabiendo mamar pero desarrolla esa capacidad en las primeras 48 horas de vida. El reflejo de succión tiene la máxima respuesta a los 20-30 minutos después del parto y debería ser aprovechado. Periodo de transición, destete o BEIKOST. A partir del cuarto mes de vida. En este periodo se van introduciendo con prudencia alimentos no lácteos, preparados de forma adecuada en consistencia y cantidad, para no alterar el ritmo de maduración digestiva y renal, así como el progresivo desarrollo neuromuscular. Esta etapa debe favorecer el desarrollo de los sentidos de modo que se puede pasar de succión a cuchara, lo que permitirá paladear mejor, y cambiar la textura, de líquido a triturado, y cuando ya tenga dientes a troceado.
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[ salud ] 17 Octubre, 2010 06:06
Existe una infinidad de sustancias que irritan la piel, en principio puede mejorar la circulación, como el chile, los jabones y champús de hierbas verdes, jabón de coco, etc. Esto aumenta temporalmente la cantidad y calidad del cabello
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Muchos productos irritantes para el cabello que existen hoy en el mercado, que prometen un bienestar capilar, han sido evaluados para sacar conclusiones acerca del pelo. Se ha descubierto que estos productos no inhiben la producción de DHT, por lo que la acción degenerativa de esta sustancia sigue su curso, y pronto se pierde el pelo que se había logrado recuperar.
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[ salud ] 17 Octubre, 2010 06:06
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